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基隆路小学213217午餐食谱

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2月13日周一

烤鸡腿(鸡腿1个)

大头菜香肠(大头菜克香肠35克花生油2.0克)

西红柿鸡蛋(西红柿克鸡蛋35克花生油2.0克)

醋溜豆芽(豆芽10克胡萝卜5克花生油2.0克)

香蕉(香蕉1个)

米饭(米饭克)

2月14日周二

红烧排骨(排骨克)

炖豆腐(豆腐90克)

油菜鸡蛋(油菜克鸡蛋25克花生油2.0克)

白菜五花肉粉条(白菜克粉条5克五花肉5克花生油2.0克)

酸奶(酸奶1杯)

米饭(米饭克)

2月15日周三

自制汆丸子(鲜肉50克芹菜10克)

杏鲍菇肉片(杏鲍菇50克鲜肉60克青椒10克花生油2.0克)

茭瓜鸡蛋(茭瓜克鸡蛋25克花生油2.0克)

豆腐皮尖椒(豆腐皮50克尖椒10克花生油2.0克)

香蕉(香蕉1根)

米饭(米饭克)

2月16日周四

香酥鳕鱼块(鳕鱼3块)

土豆红烧肉(土豆75克鲜肉50克)

爆炒双花(有机菜花克西兰花10克胡萝卜10克花生油2.0克)

蒜蓉黄瓜(黄瓜克大蒜2克花生油2.0克)

香蕉(香蕉1根)

米饭(米饭克)

2月17日周五

爆炒鸡心(鸡心80克青椒10克花生油2.0克)

红烧肉(红烧肉克)

白菜豆腐泡粉条(白菜克豆腐泡20克粉条5克花生油2.0克)

酸辣土豆丝(土豆丝90克花生油2.0克)

库尔勒梨(库尔勒梨1个)

米饭(米饭克)

监督

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