香酥龙利鱼（龙利鱼90克）
风味烤翅根（翅根60克/个）
干煸大头菜（大头菜克花生油2.0克）
高汤豆腐泡（豆腐泡40克）
油桃（油桃1个）
米饭（米饭克）
6月13日周一VS海带炖肉（海带25克鲜肉40克）
香酥虾仁（虾仁6个）
奶白菜粉丝虾皮（奶白菜克粉丝5克虾皮1克）
红烧豆角（豆角95克）
圣女果（圣女果4个）
米饭（米饭克）
6月14日周二VS红烧肋排（肋排克）
高汤冬瓜（冬瓜克高汤10克）
双色菜花（有机菜花克西兰花10克胡萝卜5克花生油2.0克）
黄瓜鸡蛋（黄瓜80克鸡蛋20克花生油2.0克）
酸奶（酸奶1杯）
米饭（米饭克）
6月15日周三VS汉堡包（汉堡饼60克汉堡胚50克沙拉酱15克生菜15克）
西红柿鸡蛋（西红柿克鸡蛋35克花生油2.0克）
醋溜土豆丝（土豆丝克花生油2.0克）
香蕉（香蕉1个）
米饭（米饭克）
6月16日周四VS红烧狮子头（鲜肉60克）
鱼香肉丝（土豆丝50克鲜肉40克木耳1克）
爆炒绿豆芽（绿豆芽90克胡萝卜5克花生油2.0克）
青椒肉片（青椒克鲜肉5克花生油2.0克）
自制小点心（小点心1个）
米饭（米饭克）
6.17周五VS韩式鱿鱼（鱿鱼50克青椒25克圆葱15克花生油2.0克）
红烧琵琶腿（琵琶腿1个）
高汤土豆（土豆克高汤10克）
蚝油油菜（油菜克蚝油5克花生油2.0克）
圣女果（圣女果4个）
米饭（米饭克）
监督
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